之前一直说减肥减肥 但是都减肥失败了。 这次从云南旅游回来，再来一次减肥。 这次我的想法就是 把减肥相关的过程和脑袋里的想法 记录下来。 然后分析一下 为啥我突然想吃了 或者为啥我没忍住。 也可以作为一个镜子 让我自己看看自己的意志力在什么时候回垮掉 然后我要怎么能坚持住。
2025 年 09 月 22 日 18:41:05 现在觉得头疼 不知道是后高原反应 还是说没休息好 太累了 今晚的骑车计划看来是要黄了 优先休息吧 确实后脑胀痛
之前一直说减肥减肥 但是都减肥失败了。 这次从云南旅游回来，再来一次减肥。 这次我的想法就是 把减肥相关的过程和脑袋里的想法 记录下来。 然后分析一下 为啥我突然想吃了 或者为啥我没忍住。 也可以作为一个镜子 让我自己看看自己的意志力在什么时候回垮掉 然后我要怎么能坚持住。
2025 年 09 月 22 日 18:41:05 现在觉得头疼 不知道是后高原反应 还是说没休息好 太累了 今晚的骑车计划看来是要黄了 优先休息吧 确实后脑胀痛