今天是戒断多巴胺挑战的第三天 不过今天周日 在家呆着的 中午吃饭的时候 和老婆一起在桌子前面吃的 一边吃一边看了b站视频 只能说 执行的不是很完美 但是更多的精力其实还是放在了吃的上面 然后下午的时候 去找了一部电影教父，非常好看 太帅了 但是看的时候 并没有全身心投入进去 很多的名字混乱 而且有的地方看的云里雾里 之后要重新看一遍或者去看下解析 而且要继续把第二部第三部也看完
之前很喜欢看电影 后面一直沉不下去心去看 所以就经常看各种电影解说 当时看的是挺爽 后面很快就忘完了 以后尽量保持每周一部电影 现在确实看得下去了
昨天晚上刷牙洗澡啥的 一气呵成 就没有拖延的感觉了 继续保持下去 很简单的事情 不看短视频 不玩游戏
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