Q: 为什么一定要频繁的记录自己？
A: 如果一直记录，以后就会有属于我的故事可以读
相关链接: https://www.zhihu.com/question/1925936172162605365/answer/2010386285278291554
我很早以前就关注了这个问题。今天是 2026 年 3 月 2 日 11:14:07 我已经 30 岁了。 我发现我的记忆衰退的很厉害 有时候 很多事情 当时记着 转头可能就忘了 会有一种焦虑感。觉得自己的年纪真的大了。 所以看到这个问题的时候 我第一反应就是 我可以记录呀 我把发生过的事情 都记录下来 纯粹的写日记嘛 上面看到这句话 感觉太精炼了 就是要记录自己，记录的一切就是故事 就是属于我 独一无二的故事 我前段时间翻到了曾经的照片 看到照片真的能让我处在那个环境里面 一切的一切 都涌入脑海 虽然有的记忆很模糊了 但是我还是感触强烈
然后也想起来之前我自己咔咔的立了很多 flag 比如 减肥 不看短视频 不玩游戏 赚钱 跳槽 学习这 学习那
现在看下来 做到的有 没做到的也有 给自己打分的话 算及格吧 活的浑浑噩噩过 也活的清醒过。
这一年的阅读量很大，对自己的改变也非常多。 比如很经典的就是 遇到事情，分析问题 事情中 哪些是我可以控制的 哪些是我不可以控制的 可以控制的 做好 不可以控制的 随他去吧 然后解决问题。
观察自己的情绪。 为什么我会生气，生气的点在哪 分析出来以后 我要做什么
接下来的打算感觉也是很多。 主要集中在以下几个点吧
- 录下来自己工作日带饭的过程视频，发布主流平台。不露脸
- 学习，投简历，记录进度
- 继续学习英语
- 学习 ai
- 备孕